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 ず~と ず~と昔からの夢  「海の近くに住む」って夢  やっと叶いました。

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 生活のリズムは列車のダイヤと同じ
休日には休日のダイヤがあり
年末年始のダイヤもある

狂うと狂いっぱなし
平常に戻すには何本かは運休させなければ
元に戻りません

そんなダイヤを最近改正しました

ジムに通い始めてから
生活のリズムが少し変わりました

前日飲み過ぎて「やっちゃった」系の翌日は置いといて
起床時間が1時間ほど速くなりました

ワンコの散歩は
彼らに早く連れて行けとせがまれるので
午前中には必ず行かなければなりません

そしてジムにも休日以外は
午前中に行かないと午後からの雑用の時間が取れません


090303_105057.jpg


















なので必然的に早起きになります


通い始めてまだ10日ほどですが
こんな体になっちゃいました


090303_105132.jpg

















ウソです・・・・
こんな体を作るほどストイックにはなれません
作る自信も無い・・・

年齢と共に来る体力の衰えを少しでも無くして
メタボリッカーにならなければOKなんです

今のところ毎日の
早起き+散歩+体力作り
取りあえず体には良い事してるかな?

飲み過ぎは置いといて・・・・

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◎ プロフィール
HN:
ROLLOS
性別:
男性
職業:
旅人
趣味:
アウトドア全般 サッカー サーフィン
自己紹介:
2008年3月より
岐阜市から長崎県五島市に
Iターンにより移住して来ました。
母ちゃんと愛犬2匹 
2人+2匹の離島暮らし 
う~ん どうでしょう?
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